• 郪江,隐藏在川东丘陵中的战国小镇文章中国国家地理网 2019-08-02
  • 中共中央组织部“12380”举报网站 2019-08-02
  • 日本大阪6.1级地震已致4人死亡 370多人受伤 2019-07-31
  • 评论员观察:70年正青春,不停步向未来 2019-07-31
  • 白菜-热门标签-华商生活 2019-07-29
  • 安庆师大学生校园开爱心超市 帮助贫困生3000余人 2019-07-29
  • “笔墨纸砚文化之旅 ”——海峡两岸大学生文化体验营大陆营员名单揭晓 2019-06-16
  • 庄聪生:企业应正确处理“义”与“利”的关系 2019-06-14
  • 狼若真的来了,真相又会怎样?(痴山原创) 2019-06-13
  • 《超人总动员2》刷新动画片北美首周末票房纪录 2019-06-13
  • 茅海建︱康有为的“大同三世说” 2019-06-11
  • 3秒过闸!白云机场2号航站楼坐大巴可“刷脸”检票 2019-06-10
  • 上战场不带武器,你去干嘛去?[晕] 2019-06-10
  • Nigerian expat advocates one 2019-06-01
  • 沁水一季度发放就业见习补贴65.28万元 2019-05-29
  • 欢迎进入山东汇润实业集团有限公司官方网站??! 登陆      注册
    您现在的位置:网站首页 >> 水果小知识 >> 治疗便秘 香蕉其实不如苹果

    字号:   

    治疗便秘 香蕉其实不如苹果

    浏览次数: 日期:2016年10月26日 11:16

    围棋入门教程 www.ykqho.com 在日常生活中,不少人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用,所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而,香蕉对于有的人不但不能解决便秘,反而造成了大便干结。难怪有便秘的病人常常纳闷:为何越吃香蕉越解不出大便?因为香蕉并不能起到润肠通便的作用。

    众所周知,香蕉未成熟时,外皮呈青绿色,剥去外皮,涩得不能下咽。熟透了的香蕉,涩味一扫而净,软糯香甜,深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟的。

    生香蕉的涩味来自香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后,虽然已尝不出涩味了,但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可能发生明显的便秘。

    可以起到润肠通便作用的食物有很多,如苹果、红薯、玉米等。

    苹果含有丰富的膳食纤维——果胶,因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便干结时,多吃苹果可以起到润肠通便的作用。

    苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分,使粪便变软易于排出,可以解除便秘之忧。当大便泄泻时,苹果中的果胶又能够吸收粪便中的水分,使稀便变稠,从而起到止泻的作用。苹果的这种“双向调节”作用十分柔和,尤其适用于老人和婴幼儿。另外,红薯、玉米、燕麦、荞麦等粗粮含有丰富的膳食纤维,也有防治便秘的功效。

    所属类别: 水果小知识

    该资讯的关键词为:

    网站首页           走进我们          产品中心          新闻动态          水果小知识          果树种植          联系我们          在线留言

    地址:山东省威海市文登区米山镇北郑格村90号
    电话:0631-8251535                邮箱:
    [email protected]
    传真:0631-8251568
    版权所有:山东汇润实业集团有限公司    
    围棋入门教程       中企动力提供网站建设

     

     
  • 郪江,隐藏在川东丘陵中的战国小镇文章中国国家地理网 2019-08-02
  • 中共中央组织部“12380”举报网站 2019-08-02
  • 日本大阪6.1级地震已致4人死亡 370多人受伤 2019-07-31
  • 评论员观察:70年正青春,不停步向未来 2019-07-31
  • 白菜-热门标签-华商生活 2019-07-29
  • 安庆师大学生校园开爱心超市 帮助贫困生3000余人 2019-07-29
  • “笔墨纸砚文化之旅 ”——海峡两岸大学生文化体验营大陆营员名单揭晓 2019-06-16
  • 庄聪生:企业应正确处理“义”与“利”的关系 2019-06-14
  • 狼若真的来了,真相又会怎样?(痴山原创) 2019-06-13
  • 《超人总动员2》刷新动画片北美首周末票房纪录 2019-06-13
  • 茅海建︱康有为的“大同三世说” 2019-06-11
  • 3秒过闸!白云机场2号航站楼坐大巴可“刷脸”检票 2019-06-10
  • 上战场不带武器,你去干嘛去?[晕] 2019-06-10
  • Nigerian expat advocates one 2019-06-01
  • 沁水一季度发放就业见习补贴65.28万元 2019-05-29
  • 福彩3d图迷 澳洲幸运8开奖记录 北京快乐8qq彩票 连码三中三网站天天计划 腾讯彩票合买 彩票选号技巧 福建体育彩票排列五走势图 天津11选5加奖 河北十一选五开了什么 老牌意甲球队队徽 p3开机号近100期号码 体彩31选7中4个多少钱 北京单场上双什么意思 双色球走势图表 排球比分网